Hallo, wie stark hast du es und was passiert mit dir beim Ausbruch? Ich kann alles essen in Maß und Ziel außer Schokolade und Alkohol. Am besten testet man es selbst aus. Tabletten nehme ich keine besonders keinen magenschutz, da die Magensäure reduziert wird und man dann richtig Probleme bekommt
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